私の人生は今、2つの部分に分かれています：この1分ポーチドエッグのハックの前と後 from CNET(Products)

電子レンジでポーチドエッグを作るコツ：水、ベーコン、つまようじ。
電子レンジの底温度は機種によって異なるため、卵を45秒で浸すことができます。
お好みの焼き加減に合わせて、5秒ずつ加熱時間を調整してください。
黄身が破裂しない限り、電子レンジでポーチドエッグを作るのは安全です。