夏時間はまもなく終了します。時計を戻す準備をしましょう from CNET(Products)

サマータイム（DST）は、人々のメンタルヘルスに影響を与え、睡眠パターンを乱す可能性のあるタイムゾーンです。
アメリカの標準時間は午前2時ですが、サマータイムでは午前2時から始まります。
これは約8か月間、睡眠の質に影響を及ぼします。
一部の政治家はサマータイム（DST）の廃止を推進していますが、法案としては成立していません。