これは訓練ではありません。あなたはプラスチックを食べています。そしてそれはあなたのキッチンから来ています from CNET(HowTo)

マイクロプラスチックは5ミリメートル未満のプラスチック粒子で、水路や食品に含まれています。
プラスチック製のティーバッグ1個だけでも、1ミリメートルの水に浸かるごとに数十億個の微小なマイクロプラスチック片が放出される可能性があります。
ティーバッグ、焦げ付き防止の調理器具、さらには紙ストローにもマイクロプラスチックが含まれている可能性があります。
これらの製品を避けることで、ちょっとした工夫でマイクロプラスチックへの曝露を減らすことができます。