13種類のスーパーフードで腎臓の健康を守りましょう from CNET(Products)

13種類のスーパーフードで腎臓の健康を守りましょう from CNET(Products) 海外記事要約

13種類のスーパーフードで腎臓の健康を守りましょう from CNET(Products)


クランベリーや玉ねぎなど、栄養価の高い食品は腎臓の修復に役立ちます。
キャベツ、トマト、ブロッコリーなどは、臓器の健康維持に必要な栄養素を供給します。
さらに、リンゴには抗酸化作用があり、血圧を下げ、がんを予防するのに役立ちます。
しかし、慢性腎臓病の患者さんのほとんどは、尿や便のサンプルでこれらの食品が検出されるまで、その存在に気づきません(下記参照)。

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