もう数分長く寝たい？iOS 26のこの裏技を試してみませんか？ from CNET(Products)

最新のiOS 26アップデートによると、「スヌーズ時間」とは、アラームが鳴るまでの時間を表す指標です。
iOS 26のアップデートでは、睡眠時間の長さに応じて、1分から15分の間でアラームのスヌーズ時間をカスタマイズできるようになりました。
専門家の中には、9分間の睡眠では起床が困難になる可能性があると指摘する人もいますが、30～60分程度の睡眠時間であれば問題ないと主張する人もいます。
しかし、この影響を懸念し、夜間にスヌーズ時間を多用することに対して注意を促す専門家もいます。