寒い日が近づいてきました。季節性うつ病の対処法をご紹介します from CNET(Products)

うつ病は、経験する人から経験しない人まで、誰にでも起こり得ます。
症状には、無気力、意欲の低下、過食、過眠、絶望感などがあります。
この症状は、脳内の生化学的不均衡と関連しており、ストレスや不安を引き起こします。
11月から4月にかけて発症する傾向があります。
SAD（季節性うつ）または双極性障害の症状がある場合は、助けを求めてください。