海外記事要約 オメガ3サプリメントを摂取すべきか?そのメリットとデメリット from CNET(Products)
オメガ3脂肪酸は、認知機能と心臓の健康の両方に良いと言われています。しかし、サプリメント摂取による副作用には、発疹、吐き気、出血につながる可能性のあるその他の副作用などがあります。魚油やタラ肝油には十分なオメガ3が含まれていますが、その効果...
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