2025年のベストメンタルヘルスアプリ from CNET(Products)

メンタルヘルスアプリ「Calm」は、リストにある無料メンタルヘルスアプリの中でも特に優れたアプリの一つです。
分析結果によると、気分のパターンを見つけるのに役立つことが示されています。
また、月額69.99ドルでオンラインセラピーとガイド付き瞑想セッションも提供しています。
しかし、資格を持ったセラピストの指導を受けられない場合、利用できるセッション数が限られていることにユーザーから不満の声が上がっています。
すべてのアプリが最新の臨床研究に基づいているわけではない点に注目すべきです。
Talkspaceは不安に最も効果的なアプリとして評価されました。
プレミアム版は月額8.99ドルです。