アップルサイダービネガーを飲むと得られる4つの健康効果 from CNET(Products)

アップルサイダービネガーは病原菌を殺すことで知られており、減量にも役立ちます。
血糖値と糖尿病のコントロールに役立つことが示されています。
原液のまま飲むと、歯のエナメル質の侵食や喉の損傷を引き起こす可能性があります。
その他の副作用としては、酸性度、酸性度の上昇、有害な細菌の出現などが挙げられます。
注意すべき点として、適切な研究が行われていない限り、アップルサイダービネガー単体で血糖値を下げることはできません。
しかし、減量にも効果がある可能性を示唆する研究もあります。