管理栄養士が厳選した、エアフライヤーで作る最もヘルシーな5つの食材 from CNET(Products)

エアフライヤーは、揚げ物でよく知られているサクサクとした食感を、少ない油で実現します。
管理栄養士のメリッサ・イェーガー氏は、従来の調理法よりもヘルシーであるため、揚げ物は避けるよう勧めています。
ジャガイモは皮付きのままの方がサクサクとした食感に仕上がると彼女はアドバイスしています。
エアフライヤーは、サラダドレッシングやサツマイモチップスを作るのにも使えます。