活発な赤ちゃんを妊娠中に快適に眠るための専門家のヒント from CNET(Products)

ある妊婦が、夜間の赤ちゃんの動きは赤ちゃんの健康に良い影響を与えると示唆しました。
彼女はまた、激しい運動を避け、枕を使って横向きで寝るようにアドバイスしました。
アメリカ妊娠協会は、妊娠28週目から赤ちゃんの動きを記録することを推奨しています。
これは、胎児が私たち人間と同じように、睡眠と覚醒の周期といった独自の概日リズムを確立しつつあるためと考えられます。