全乳が再び人気に。でも、本当にあなたに合うの？栄養士に聞いた from CNET(Products)

ウェルネスインフルエンサーなどのおかげで、全乳の人気が高まっています。
植物由来の選択肢よりも「ナチュラル」な方が良いという考えは、多くの人から非難されてきました。
栄養士のローレン・マナカー氏によると、生乳8オンス（約230ml）1杯には、1日に必要なタンパク質摂取量の16%が含まれています。
彼女はさらに、卵、肉、魚などの乳製品を含まない選択肢を推奨しています。
注目すべきは、全乳にはカルシウム、ビタミンD、ヨウ素などの栄養素が含まれていることです。