この夏、目のためのベストビタミン＆サプリメント6選 from CNET(Products)

目のビタミン剤やサプリメントは健康に有益です。
特に、ビタミンA、ビタミンC、オメガ3脂肪酸、亜鉛、ゼアキサンチンなどの必須ビタミンが不足している場合は効果的です。
サプリメントは、ほとんどの健康食品店やAmazon.comで購入できます。
ビタミンや栄養素の中には、謳い文句ほどの効果がないものもありますが、そうでないものもあります。
日焼けマシンの使用やサングラスの着用は避け、目の健康に配慮しましょう。