熱中症は突然発症することがあります。手遅れになる前に気づく方法をご紹介します。 from CNET(Products)

水を飲んだり、冷水をかけたり、日陰で涼しく過ごしたりすることで、熱中症を予防できます。
熱中症や熱中症の症状が出ている場合は、911番に通報してください。
めまいや呼吸困難がある場合は、氷風呂や氷水浴などで体を冷やしてください。
熱中症は誰もが発症するわけではありませんが、命に関わることもあります。
緊急時にはコンタクトレンズの使用は避けてください。
治療後すぐに911番に通報してください。
ノースリーブのズボンや長袖の服を着用すると体温を下げるのに役立つ場合があります。