体重計は嘘をついているのではなく、単に間違ったタイミングで体重を測っているだけなのです from CNET(Products)

一日のうち、特に減量を考えている方は、理想的な時間に体重を測ることで正確な測定値を得ることができます。
大量の飲食やトイレの使用など、体重の変動につながる可能性のある活動の後は、体重を測るのは避けましょう。
より正確な測定値を得るために、体重を測る際は軽い服装をしてください。
生理中はホルモンバランスの変化が体重計の測定値に影響を与える可能性があるため、体重を測るのは避けましょう。
両足に均等に体重が分散されるようにしましょう。