私は寝つきが悪いのですが、この隠されたiPhoneハックのおかげで5年間ぐっすり眠ることができました from CNET(Products)

iPhoneの裏技を使って、外の音を遮断しています。
バックグラウンドサウンド機能を使えば、音楽を聴いたり休んだりしながら、海や雨、小川などの環境音を再生できます。
また、スリープロックがかかっている時はバックグラウンドサウンドをオフにするように設定することもできます。
私のお気に入りのサウンドスケープは海の波音で、ほぼ毎晩その音で目が覚めていました。
特筆すべきは、このSleep Trickのおかげで睡眠の質も向上したことです。