健康に良いと知るまで、残念ながら見過ごしていた12の食品 from CNET(Products)

小麦から作られるオート麦には、コレステロール値を調整し、健康な免疫システムをサポートする栄養素が豊富に含まれています。
ニンニクには、血糖値を下げ、心臓病のリスクを軽減するビタミンAをはじめとするビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
卵は用途が広く、使いやすく、しかも安価なので、パントリーに常備しておくと便利です。