大西洋ダイエット：地元の食材を自然食品として食べると健康に良い理由 from CNET(Products)

地中海式ダイエットでは、果物や野菜などの栄養価の高い食品を重視し、赤身肉や加工食品を最小限に抑えます。
この研究では、メタボリックシンドロームとは、高血糖や糖尿病（IBS）などの慢性疾患の発症リスクを高める健康指標を持つ人の総称であることがわかりました。
しかし、糖尿病やインスリン抵抗性症候群はメタボリックシンドロームに全く影響を与えませんでした。