手間をかけずにすぐにスムージーを作りましょう。方法は次のとおりです from CNET(HowTo)

ブレンダーブレードアセンブリを使用して、瓶に朝食スムージーを準備できます。
メイソンジャーの中身は冷凍され、お召し上がりになる前に一晩冷凍庫に入れて最大 3 時間冷やします。
ブレンダーの刃がグラスに触れるとスムージーが割れる恐れがあります。
代わりに冷凍の果物や野菜を使用することもできます。