将来の自分は、これらの目の健康習慣に従っていることに感謝するでしょう from CNET(HowTo)

「定期的な眼科検査で目をチェックしてください」と米国眼科学会は書いている。
この研究では、糖尿病に関連した失明の90％が予防可能であり、350以上の眼疾患が遺伝性であると考えられていることが判明した。
研究者らによると、喫煙は黄斑変性症のリスクを非喫煙者に比べて2倍減らすという。
また、ブルーライトをカットするサングラスの着用も検討してください。