集中力と落ち着きをもたらす緑茶の隠れた利点を解き明かす from CNET(Products)

緑茶は酸化されていないお茶で、抗酸化物質が含まれており、心臓病のリスクを下げるのに役立ちます。
日本で行われた研究では、緑茶が骨を強化し、脳卒中のリスクを21%軽減する可能性があることが判明しました。
平均的なお茶には、1 杯分 8 オンスあたり約 15 mg のカフェインが含まれています。
緑茶には、加齢に伴う認知機能の低下を防ぎ、死亡率を下げる可能性がある抗酸化化合物も豊富に含まれています。