4 つの重要なビタミンで頭の霧を解消し、精神を明晰にします from CNET(Products)

ビタミンB12、ビタミンD、鉄は脳霧を引き起こす可能性があります。
鉄欠乏は、体の臓器や組織構造への酸素の流れを悪くし、精神的な倦怠感を引き起こす可能性があります。
ただし、壊血病や他の症状ほど深刻であるとは限りません。
専門家は、この症状を睡眠不足や薬物使用と関連付けていると指摘しています。
注目すべきことに、医師は生存のために一貫して必要な13のビタミンを推奨しています。