ウイルスチアシードウォーターを試してみませんか？医師がメリットとデメリットを解説 from CNET(Products)

インディアナ州の医師は、チアシードウォーターは水分補給を維持し、血圧を下げ、体重をコントロールするのに役立つと述べています。
また、飲み物をより濃厚で健康的なものにするために、蜂蜜、フルーツスライス、またはその他の天然甘味料を追加することも推奨しています。
医師は、種子は水と同じくらい多くの液体を吸収するが、抗酸化物質は含まれていないと付け加えた。
ただし、過剰摂取のリスクもあります。