自然に健康を増進: アップルサイダービネガーの利点を探る from CNET(HowTo)

リンゴ酢は病原菌を殺すことが知られており、減量に役立ちます。
リンゴ、砂糖、酵母からアルコールを作り、有害な細菌を殺すことができるアルコールを作るなど、医療目的で使用されてきました。
しかし、それは多くの人が考えているような特効薬ではありません。
いくつかの研究では健康上の利点が示されていますが、歯のエナメル質の侵食や喉の損傷などの副作用のリスクもあります。
毎日、食事の前に小さじ1杯から大さじ2杯を摂取する必要があります。