Oura Ring 3 は私の睡眠に大きな変化をもたらしました。今なら 100 ドルオフです from CNET(HowTo)

オウラリングを使い始めました。
リングは、一晩で体がどれだけ回復したか、そして深いレム睡眠にどれだけの時間を費やしたかを記録します。
瞑想のスコアが低いか高い場合、アプリはその日はゆっくりするように促します。
価格は249ドル（約100ドル）です。
私たちのヒントを利用して、卒業年度の睡眠時間を追跡することもできます。