Facebookを辞めますか？データを取得してアカウントを削除する方法は次のとおりです from CNET(Products)

Facebook アカウントを削除して、写真、ビデオ、購入内容などのすべての個人データを保存します。
既存のアカウントを無効化すると、あなたに直接リンクされているアプリやサービスに関連する情報も削除されます。
ただし、他のソーシャル メディア プラットフォームに保存したデータは 30 日後に永久に削除されます。
後で戻ることはできますが、それはプロセスが完了したときのみです。