2025年の男性向けマルチビタミンベスト5 from CNET(Products)

男性はマルチビタミンを定期的に摂取することをお勧めします。
男性は、70歳以降、それぞれ毎日150ミリグラム、1000ミリグラム/日、200ミリグラムのカルシウムを摂取することをお勧めします。
以下のリストには、ビタミン A、C、マグネシウムが含まれています。
食事から重要な栄養素が不足している男性は、「マルチビタミン」を摂取する必要があります。
最適な健康状態を保つためには、屋外や日光に十分な時間をとらないことが推奨されます。