酸っぱいけど甘い：健康に対するアップルサイダービネガーの利点 from CNET(HowTo)

リンゴ酢は、血糖値と糖尿病の制御に役立つ天然の保存料です。
また、エボリズムや糖尿病など、食品上での有害な細菌の増殖を防ぐのにも役立ちます。
ただし、すべての健康問題を解決する奇跡の治療法ではありません。
毎日大さじ 1 ～ 2 杯の ACV を飲むと、体重減少の軽減に役立つ可能性があります。
特に、リンゴ酢の酸性度は歯や喉にダメージを与える可能性があります。
寝る前にリンゴ酢を飲むことには、体重減少にも役立つという利点があります。