インターネットのストレステストを行った結果、これが最も速度を低下させていることがわかりました from CNET(HowTo)

イーサネット接続を使用すると、デバイスはストリーミングやビデオ ゲームなどの他のアクティビティのために帯域幅を解放できます。
30 台の異なる接続デバイスで速度をテストし、ネットワークからどれだけの速度が失われるかを確認しました。
結果は私と同様でした。
ストリーミングにより Wi-Fi パフォーマンスが低下しましたが、4K ビデオのダウンロードにより平均が 40% 近く削減されました。