専門家によると、より良い睡眠を望む場合に寝室を塗るのに最適な色と最悪の色 from CNET(Products)

ウェルネス デザイン コンサルタントは、眠りを促進する色を使用すると睡眠の質を向上させることができると述べています。
赤、オレンジ、黄色は刺激的な色とみなされ、緑、プラム、ピーチはリラックスできる色とみなされます。
「五感を刺激する色もあれば、リラックスできる色もあります」と、寝室の暗い空間を中和するこのアイデアについて彼は付け加えました。
ただし、ゴールドは明るい色合いの組み合わせに対して警告を発しました。
注意すべき点: 色によっては、私たちの五感を刺激し、睡眠中に過剰なストレスを引き起こす場合があります。