このシンプルな戦略で睡眠離婚を防ぎ、睡眠の質を保ちましょう from CNET(Products)

このシンプルな戦略で睡眠離婚を防ぎ、睡眠の質を保ちましょう from CNET(Products) 海外記事要約

このシンプルな戦略で睡眠離婚を防ぎ、睡眠の質を保ちましょう from CNET(Products)


夜は2枚の掛け布団を使用して、睡眠体験をカスタマイズできます。
スカンジナビア睡眠法は、スウェーデンやノルウェーなど、世界の特定の地域で一般的であり、人々は毛布の代わりにフラットシーツを共有します。
寝具を別々にすることで、両方の掛け布団カバーを交換できるため、お手入れが簡単になり、適切な温度を維持することができます。
全体的な睡眠の質を向上させるために、カップルがさまざまなタイプや掛け布団セットを使用していることは注目に値します。

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