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パーソナル トレーナーのヘザー ロバートソンがライブストリーミング ワークアウトを主催し、トレーニングを始めるのに役立ちます。
このチャンネルには、初心者から上級者まで同様に設計されたヨガ、ピラティス、HIIT ワークアウト セッションのビデオも掲載されています。
注目すべきことに、このチャンネルのコンテンツは無料であり、YouTube の Play ストア アプリを通じてのみダウンロードできます。
サイクリング、ウェイト トレーニングなど、さまざまなフィットネス トピックをカバーする 2,000 以上のビデオがあり、Pilates.nx.com ではワークアウトのライブ ストリーミングを提供しています。
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