2025 年の女性向けベストランニングシューズ from CNET(Products)

理学療法士は、短距離、中距離、長距離のランニングにはゼロドロップスニーカーやミニマリストスニーカーを使用しないようアドバイスしました。
彼は、生来のヒールストライカーは、過回内による足の疲労骨折や足底筋膜症になりやすいと述べました。
「自然な足の着地パターンを自分で変えることはお勧めしません。
体全体の力の分布が変化するからです」と、怪我を引き起こす可能性がある靴の人工底についても付け加えた。
ミッドフットストライカーを備えたシューズには、ミディアムサポートタイプのスニーカーをお勧めします。