自分のBMIを無視して、代わりにBMIに焦点を当てるべき理由 from CNET(Products) 海外記事要約 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.02.05 www.cnet.comWhy You Should Ignore Your BMI and Focus on This Instead - CNET(Products)The history and inequities of body mass index. 体脂肪率は、BMI よりもはるかに正確に健康状態を測定する方法です。 総体重を測定するための最初のステップは、たとえば腹囲と、腹囲とヒップの比率を確認することです。 ただし、BMI は筋肉の重量が必要以上に重くなることを考慮していません。 これは、体重計や水中計量ステーションを使用して、肥満関連の病気のリスクを評価するのに役立ちます。 体格指数 (BMI) は、1835 年以来健康の指標として使用されてきました。
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