腎臓を最高の状態に保つ13の食品 from CNET(Products)

ルッコラ、キャベツ、玉ねぎは腎臓の健康に最適な食品です。
高レベルの抗酸化物質、ビタミン B6、C9、K、繊維を含むブルーベリーは、健康な腎臓機能をサポートする栄養素を提供します。
さらに、カリウムとナトリウムが少ないタマネギは、抗酸化物質が豊富なケルセチンを提供します。
マンガンなどの抗酸化化合物も豊富に含まれており、血圧を下げ、血圧をコントロールするのに役立ちます。