AIに目標設定を試してみた価値がある以上に仕事だった from CNET(HowTo)

AIに目標設定を試してみた価値がある以上に仕事だった from CNET(HowTo) 海外記事要約

AIに目標設定を試してみた価値がある以上に仕事だった from CNET(HowTo)


ChatGPT は、具体性、個人的なアドバイス、戦略を提供しなかったので、私にとって良い目標設定ツールでした。
私の 3 つの大きな目標に関する具体的な質問に答えるのに役立ちました。
1. 妊娠する 2. 体外受精の費用を支払い、8 週間の産休を節約する 3. 30 ポンド減らす (1 年で 135 kg まで減らす)。
しかし…グラフがつまらないと思いました。
また、TDEE の長さについても十分な情報が得られませんでした。

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