最高の瞑想アプリの中には、無料トライアルのあるアプリが 2 つと、年間購読が不要なアプリが 1 つありました。
他の 3 つのアプリは、ガイド付き瞑想セッションの音声録音を無料で提供していました。
これらのアプリの 1 つは 30 日間の試用期間があり、もう 1 つは「CrossFit for Your Mind」のような補足的な瞑想プログラムを提供しています。
別のアプリは、呼吸に集中できるように環境音と音声ナレーションを備えています。
in-Producer-programmosphere スタジオでは、両方のポッドキャスト関連トピックでより多くの音楽トラックが利用可能です。
たとえば、サウンドトラックから言葉を使わずにアクティビティを記録しながら、効果音を使用したマインドフルネスのエクササイズなどです。
また、メンタルフィットネスの目標 (表記上の認識) についての提案も提供します。
眠気に焦点を当てた瞑想を録画するビデオ…そして「褐色にならない思考」オプションと呼ばれるいくつかの曲。
運動プランなどの健康上の利点を提供するアプリ.com.com.com.com.com.com.com.com.com.au。
ベストプラクティス.com。
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