新年の抱負に遅すぎるということはありません: 目標を達成するための 5 つの専門家のヒント from CNET(Products)

ある心理学者は、目標を立てるとき、私たちは点と点を結びつけることになると言っています。
「あなたがこれらの決意をしたとき、私たちは実際にそれを実行しているわけではありません」と彼は、モチベーションを高める手段として減量と創造性について付け加えた。
さらに彼女は、人は決意が具体的すぎたり、極端すぎたりするために、その決意を諦めてしまう傾向があると述べた。
スキッドモア氏はまた、単に目標を達成することよりも達成するのが難しいだろうとも語った。