Instagramを削除する、または少なくとも非アクティブ化する方法 from CNET(HowTo)

Instagram ユーザーはアカウントを一時的に削除できますが、削除するには 30 日間待つ必要があります。
アカウントにアップロードされたすべての写真やビデオに残さずにアクセスしたい場合は、ソーシャル メディア サイトからデータをリクエストすることもできます。
画像またはビデオを完全に削除する場合は、アプリで削除できます。
ただし、その後、再度ログアウトして、すべてをアップロードし直す必要があります。