ビタミンE：利点、欠点、サプリメント、食事での摂取方法 from CNET(Products)

ビタミンEは多くの食品に含まれる脂溶性の栄養素で、血圧を下げるのに役立ちます。
ただし、抗血小板薬や化学療法薬などの特定の薬剤と相互作用する可能性があります。
ビタミンC単独の利点は、以前に宣伝されていたほど明確ではありません。
注目すべきことに、ビタミンDサプリメントはコレステロールを低下させ、癌の進行を防ぐのに役立ちます。
ビタミンEを補給すると、血圧が下がり、PMSの症状が改善されます。