ウェルネス編集者が風邪やインフルエンザの季節に対処するためのヒントとコツ from CNET(Products)

風邪の症状を緩和するためにお湯、蜂蜜、レモンを使用すると、病気になった人の気分が早く良くなることがわかりました。
体調が悪いときは亜鉛のサプリメントを摂取することもお勧めします。
私たちのヒントには、喉の痛みを和らげるために熱いお茶を飲むこと、蒸し風呂、鼻水吸引器の使用などが含まれます。
特に注目すべき点は、ターメリックは抗酸化作用が高く、インフルエンザや新型コロナウイルスの撃退に役立つことです。