甘党ですか？加工砂糖をこれら 6 つの天然砂糖の代替品に置き換えましょう from CNET(Products)

天然の砂糖の代替品には、蜂蜜、メープルシロップ、ステビアなどがあります。
原材料リストに記載されている砂糖の添加量が多いほど、製品に含まれる砂糖の量が多くなります。
フルーツジュースは甘味料として使用したり、他の飲み物に加えたりすることができます。
コーンシロップや超精製白糖などの特に加工された砂糖は、ソーダ、ペストリー、パン、調味料ミックスの一般的な成分として頻繁に使用されています。
天然の砂糖代替品には、ソルビトールやアスパルテームなどがあります。