あなたは「有毒なポジティブさ」によって傷ついていますか?休日は特に人気です from CNET(HowTo)

あなたは「有毒なポジティブさ」によって傷ついていますか?休日は特に人気です from CNET(HowTo) 海外記事要約

あなたは「有毒なポジティブさ」によって傷ついていますか?休日は特に人気です from CNET(HowTo)


専門家によると、トキシック・ポジティブはネガティブな感情を無視してポジティブな感情を優先することに焦点を当てているという。
「自分の感情を感じられるようにすることは、感情を抑圧しようとするよりも健康的です」と別の専門家は、この時点で有害な否定性に関する彼女の経験を「それほど良くない」と述べて付け加えた。
これはストレスや不安を引き起こす可能性があります。
有害な中和の他の兆候としては、「恥と忌避」や「自分自身の経験の否定」などが挙げられます。
ただし、彼女は、本当の感情を隠すために有害な言葉やフレーズを使用しないように警告しました。

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