これらのビタミンで髪の成長を自然に促進しましょう from CNET(Products)

ビタミン A は髪の成長を刺激し、フリーラジカルによる損傷を防ぎます。
健康な毛包の密度を維持するために、ビタミン C の推奨摂取量は 1 日あたり 90 ミリグラム、鉄の推奨摂取量は 1 日あたり 45 ミリグラムです。
ビタミンEサプリメントは、抜け毛を減らし、髪の質感を改善するのに役立ちます。
注目すべきことに、ビタミンは毎日50～60本の抜け毛や脱毛症による脱毛に効果があります。