はい、このホリデーシーズンはデザートを抜かずに食べたいものを食べるべきです from CNET(HowTo)

休日を一緒に祝うときに健康的な食事をしていれば、食事はさらに良くなります。
ディナーパーティーなどで空腹時に提供すると、食事がさらに楽しくなります。
もう1つのヒントは、職場や家庭で食べ物を食べすぎないようにすることです。
少量ずつお召し上がりになり、水などと一緒にお召し上がりください。
調理中は卵やナッツなどの甘いものを食べすぎないようにしましょう。