ブルーライトメガネ：目の疲れや睡眠などに効果があるのか​​？ from CNET(HowTo)

ブルーライトは概日リズムに影響を与えるため、私たちは日中に注意力が高まる傾向があります。
これは主に、私たちが一日中太陽からのブルーライトにさらされていることと、ブルーライトが透過するのをブロックしていることが原因です。
ただし、ブルーライト対応メガネが目の疲れを軽減できるという矛盾した報告もあります。
米国眼科学会は、これも眼精疲労を引き起こす可能性があると述べています。