リンパドレナージマッサージが必要ですか?これらは長所と短所です from CNET(HowTo)

リンパドレナージマッサージは、浮腫、線維筋痛症、その他の健康状態などの慢性疾患を持つ人々に有益であると報告されています。
自然なリンパ液の流れを模倣した特定のパターンで皮膚に圧力を加え、特定の手の動きを利用してリンパ系を刺激する施術。
ただし、マッサージセッション中の血液循環の増加やエネルギーレベルの低下、または免疫システムの低下などのリスクが発生する可能性があります。
身体的な利点から特に効果的で、腫れの軽減や免疫力の向上にも役立ちます。