あなたのシャワーヘッドはおそらく今、非常にひどいものになっています。 1時間でピカピカにする方法はこちら from CNET(HowTo)

ガロンフリーザーバッグは水を保持し、ヘッドをきれいにします。
クリーナーまたはホワイトビネガーをバッグの半分まで入れ、シャワーをオンにして完全に満たします。
徹底的に洗い流し、このプロセスを60分間繰り返します。
60 分経ってもシャワーのスプレーが基準を満たしていない場合は、湿らせた布で洗い流してください。