階段を上るときに息が切れるのはなぜですか — 体調が悪いからではありません from CNET(HowTo)

簡単な動作をしているときに風が強くなるのは、必ずしも体調が崩れていることを示すわけではありませんが、状況が悪化していることを示している可能性があります。
スクワットや突進を試して臀部の筋肉を鍛え、運動中の心拍数を下げてください。
有酸素性持久力や心臓血管のフィットネスを測定するために使用される医学用語は「運動不耐症」です。
酸素消費量はミリリットル/分で測定されます。
喫煙者でも、感覚が悪化すると胸痛を引き起こすことがあります。
行動を起こす前に医師に相談してください。