2024 年のベスト スクワット ラック from CNET(HowTo)

スクワット ラックは、バーベルを保持するための 2 つのスチール製梁を備えたジャスト スクワット ラケット ラックとして販売されています。
体重が落ちた場合に役立つ安全バーも付いています。
Body Fit Training によると、ほとんどの標準的なホームジムの再利用ラックの耐荷重は 300 ～ 11,000 ポンドの範囲です。
ただし、一部のスクワット ラック メーカーは、スポッターやランジ プレスなどの他のエクササイズなど、より多用途な用途にパワー ケージを推奨しています。